Lopen, gaan zitten, bukken, tillen. We bewegen de hele dag en meestal onbewust. Iedereen heeft zo zijn eigen houding en manier van bewegen, maar sommige gewoontes zijn niet goed voor het lichaam. Dan kunnen klachten ontstaan aan bijvoorbeeld rug, nek of schouder. Ook door bepaalde afwijkingen of ziektes kunnen mensen problemen krijgen met hun bewegingsapparaat. Het doel van oefentherapie is de klachten te laten verdwijnen, verminderen en/of te voorkomen, uitgaande van de eigen bewegingsmogelijkheden. Ook wordt rekening gehouden met de situatie waarin iemand zich bevindt en met zijn dagelijkse activiteiten.
 
De oefentherapeut biedt hulp bij rug- nek- en hoofdpijnklachten, houdingsafwijkingen, pijn in de gewrichten (bekken, knie, enkel, voet, arm, schouder, pols), klachten bij chronische aandoeningen aan het houding- en bewegingsapparaat.
 
De oefentherapeut is expert in het aanleren van gezond beweeggedrag. De oefentherapeut kijkt naar de lichaamshouding en manier van bewegen in de dagelijkse activiteiten. Wat gebeurt er bij het zitten, lopen of bij het maken van andere bewegingen? Welke spieren en gewrichten krijgen het daarbij zwaar te verduren? Daarbij wordt niet alleen naar de klacht gekeken, maar naar het hele lichaam.